Mam to robic w zwyklej przychodni tam gdzie sie idzie jak sie jest chory? czy isc do prywatnej kliniki ? Bo juz sam nie wiem myslalem zeby zrobic odrazu wszystkie t3,t4 i tsh co do diety to nie chce mi sie calej rozpisywac bylo 5-6 posilkow dziennie w kazdym okolo 170g ww i 40 bialka i tluszcze zdrowe oliwa itp zdrodla wegli to platki owsiane,ryz, [...]
W 98% przychodni takie badania to chleb powszedni, ale jak wiadomo za darmo (bezpodstawnie) nikt nie będzie robił Ci takich badań Dlatego tak jak napisałeś, żeby zrobić badania za darmo muszą być do tego przesłanki, czyli skierowanie i wcześniejsza wizyta u lekarza pierwszego kontaktu. Podobno prolaktyna w swoich górnych i niskich granicach, [...]
[...] o ile chce się ciała nabrac ;) A co do dżemu to wybieraj te słodzone fruktozą. Mają kalorii tyle co zwykłe dżemiki ale nie podnoszą poziomu cukru we krwi tak niebotycznie. A jak wiadomo czym większe skoki glukozy we krwi tym lepsze tycie i większy apetyt. O żółtym serku do chleba zapomij, tak jak i o białym puszystym, świeżutkim chlebie :)Z [...]
[...] SAM NIEZALEZNI OD TEGO CZYM JEST SLODZONY DZEM (I INNE PRODUKTY) BEDZIE TAKI SAM, ROZNY BEDZIE CZAS UWALNIANIA CUKRU CZYLI ZMIENI SIE KRZYWA WYDZIELANIA CUKRU DO KRWI A jak wiadomo czym większe skoki glukozy we krwi tym lepsze tycie i większy apetyt. W UOGOLNIENIU TAK O żółtym serku do chleba zapomij tak jak i o białym puszystym, [...]
Jestem na keto. Cel tak jak wyżej. Zrobić trochę w miarę suchej masy. Nie wiem jak to działa. Przeczytałem kilka wątków z tego forum. Ale chce przejść do meritum mojej osoby. Dlatego tutaj mój wątek. Nie wiem co z tym hcg. Oczywiście kolega który ogarnie towar mówi ze nie trzeba przy tak krótkim cyklu. Ale wole zapytać. Będę miał prosto z apteki [...]
Dobrze rozumiem. Tak ze hcg wrzucam. Jeśli chodzi o dalszą czesc pytania? Jak ze spadkami po zejściu z cyklu. Ogólnie jaka dawkę byście mi poradzili żeby wbic. Chce to zrobić z głowa. I możliwie jak najwiecej rzeczy nieporządanych uniknąć. Nie mam problemu z iniekcjami. Mogę się kuc nie sprawiają mi zastrzyki żadnych bóli. Hcg jest tez jako [...]
jak chcesz kuć co 3 dni to wybierz Prolongatum. kuj co 2 dni, będzie wyśmienicie, a chyba o to Ci chodzi... sylicaps o dupsko rozbić, zainwestuj w hepatil, bądź essential forte.. w ostatnim tygodniu propa polecam zrobić zejscie z dawki, żeby nie było zaskoczenia BTW: ten odblok jakiś taki hardcorowy. Zmieniony przez - TyreX w dniu 2006-09-04 [...]
ja bym zarl mete do konca cyklu - po za tym, propa mozesz bic co 3 dni roznicy ci to nie powinno wielkiej zrobic. Nie zryj clomidu bo to jest gowniany antyestrogen, i ma w piz.de side'ow kup sobie lepiej tamoksyfen/nolvadex a jak juz koniecznie chcesz ten clomid nie rob zadnych frontow z niego bo zniesiesz kupe z bolu glowy.
a i jak mozesz odpowiedziec bo ciagle mnie nurtuje w mysli te pytanie od poczatku co daja te widelki min12 bo nie mam takich krazkow zeby tak dobrze dobrac jak uda sie zrobic te min 10 powtorzen nie 12 cos sie stanie? A tak przy okazji cos nie ma progresji na przysiady robilem 10powtorzen 11 znowu 10 dzis udalo sie 12 moze od poniedzialku dorzuce [...]
a jak podajesz ed czy e0d bo wlasnie nie wiem jak podawac, wiesz ten kaszel to pikus tylko co z ta agresja zrobic ja bez tego jestem troche agresywny spijasz jakies herbatki zilowe na uspokojenie albo co?
Witam kumpel chial sobie zrobic cvyklik na primce propku winku ile bym potrzebował primki i jak mniejwiecej wyglada cykl sorki ale niechiałem zakładac nowegfo tematu
Nie wiem jak to dobrze wyjaśnić ale w jednej z gazet przeczytałem trening Tomka Bobrowskiego, mówił on, że gdy robi wznosu w opadzie hantlami na tylni akton pleców to ma wrażenie, że hantle unosi tylko tą częscią ciała. Widze, że na na ćwiczeniach na klatę bardzo polegasz na swoich tricepsach. Radzę ci zmniejszyć znaczącą ciężar i zrobić kilka [...]
[...] sobie zrobic blokady to Ci zniszczy staw. Blokada zadziala przeciwbolowo na rok moze dwa lata ale staw bedzie sie niszczyl od srodka jeszcze bardziej. W Twoim przypadku tak jak i w wiekszosci sportow gdzie konczyna wykonuje sie obszerne ruchy ponad glowe np plywanie, rzut oszczepem jest problem zapewne z pierscieniem rotatorów. Prawdopodobnie [...]
ale teraz jak leci 500mg testa week i 300 deki bez sensu wrzucac ujemny bilans i zaczynac wycinke, to takie moje plany na najbblizsze miesiace i zaczalem sie zastanawiac jak to rozegrac. Czyli jak to najlepiej zrobic zeby pare % zrzucic do wakacji ? Dlugie estry jeszcze beda leciec z 2miesiace potem 2 miesiace tren ace z propem i masterem. Nie da [...]
mozesz zrobic tak ze w DNT bedziesz brał jedna porcje, skutkow ubocznych jak napisałes raczej nie musisz sie obawiac jezeli kupujesz jakis sprawdzony produkt,
[...] tylko szkoda(marketing marketingiem)że w stanach mma w większości ogląda widz,któremu trzeba wszystko dawać gotowe i robić takie dziwne zabiegi i komplikacje typu właśnie,co zrobić jak fedor przegra qrcze nie można mu pozwolić walczyćw sambo bo nasi nie zrozumiejątego i będzie że mamy faje w załodze UFC eh szkoda słów,można by mnożyć przykładami
Ja jak bym mu plan ulozyl i by byl za rok wiekszy odemnie to bym sie cieszyl i to bardzo. Tylko ze jak ja mu pomoge bo moge to zrobic, a cwiczenia zaszkodza mu na uklad kostny lub co kolwiek mu sie stanie to mam byc dumny? Wtedy mogl bym sobie tylko w brode pluc ze go nie powstrzymalem. Tu nie chodzi o to kto bedzie wiekszy. Bo kazdy zna siebie i [...]
[...] morfologię, próby wątrobowe. Możesz przebadać sobie testosteron oraz prolaktynę. Hormony tarczycy (mężćzyźni również chorują na tarczyce a takie problemy skórne mogą jak najbardziej pojawić się od chorej tarczycy). Co do kosmetyków przypisywanych przez dermatologa to jednak bym sie wstrzymał Bywa, ze wcale nie są takie skuteczne (jak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale ja sam nie wiem, czy z tego mojego cielska można już coś wyrzeźbić czy jak... Nie chcę z siebie zrobić anorektyka, a także nie chcę być od razu kulturystą. Chcę być po prostu średniej wagi chłopem, dobrze wyrzeźbionym. ;]